Cách massage body cơ bản cần thực hiện qua mấy bước? Những kỹ thuật massage nào đang thịnh hành và được khách hàng ưa chuộng? Đọc ngay bài viết sau để có thêm nhiều thông tin bổ ích nhé!
Tiềm năng nghề học massage body 2024
Massage body là ngành nghề tiềm năng trong thời gian gần đây
Massage body 2024 hiện là ngành nghề phát triển, tiềm năng trong thời gian gần đây và hứa hẹn sẽ mang tới cho người lao động nhiều cơ hội việc làm. Và đây cũng là ngành nghề được quan tâm đặc biệt bởi nhu cầu làm đẹp và cải thiện sắc đẹp ngày càng gia tăng.
Đặc biệt, massage body là ngành nghề sở hữu mức thu nhập khá cao và môi trường có nhiều điều kiện tốt để mở rộng cơ hội làm việc, phát triển bản thân. Chỉ cần đủ đam mê và nhiệt huyết trong công việc, thành công sẽ nhanh chóng đến với bạn.
Một số kiểu massage body phổ biến
Cách massage đang thịnh hành và được ưa chuộng
Một số cách massage body đang thịnh hành dưới đây được nhiều học viên lựa chọn để học nghề và phát triển kỹ thuật của bản thân. Cùng khám phá nhé:
- Phương pháp massage Thụy Điển: Kiểu massage này chủ yếu dùng lực từ bàn tay và tác động lên các bộ phận của cơ thể nhằm cải thiện việc đau nhức, mỏi mệt.
- Phương pháp massage Shiatsu: Sử dụng lực từ ngón tay để tạo sự thoải mái, thư giãn cho cơ thể nhằm cải thiện tinh thần và giúp giấc ngủ thêm sâu hơn.
- Phương pháp massage Thái Lan: Sử dụng lực từ việc ấn, bóp và kéo giãn cơ để massage xương khớp nhằm cải thiện việc đau nhức, khó chịu.
- Phương pháp massage đá nóng: Sử dụng đá nóng có nhiệt độ cao để chườm lên cơ thể. Hiệu quả của phương pháp này giãn cơ và giảm đau nhức.
- Phương pháp massage thể thao: Dùng lực tay để tác động lên khớp nhằm khắc phục chấn thương do việc hoạt động sai tư thế.
Khóa học hướng dẫn massage body có những gì?
Sau khi đăng ký khóa học cách massage body, bạn sẽ được hướng dẫn và giảng dạy chi tiết giáo trình đào tạo với 2 phần nội dung cụ thể: Thông tin cơ bản về phương pháp chăm sóc da và một số kỹ năng trong massage body.
| Phần 1 | Thông tin cơ bản về phương pháp chăm sóc | – Tìm hiểu về chăm sóc body
– Các phương pháp chăm sóc body |
| Phần 2 | Một số kỹ năng về massage body | – Các loại hình và công dụng của massage body
– Thực hành thực tế các kỹ năng trong từng phương pháp massage body
– Thực hiện một số kỹ năng massage bắp tay, cánh tay, cổ tay, ngón tay,… – Thực hiện một số kỹ năng massage chân, bàn chân, đùi, cẳng,… – Thực hiện một số kỹ năng massage bằng hoạt động banh chườm thảo dược – Kỹ năng khám da bằng máy móc và thiết bị – Kỹ năng tẩy tế bào – Phương pháp pha chế tắm dưỡng và tắm trắng body – Phương pháp tắm trắng bằng phi thuyền hồng ngoại |
Quy trình các bước chuẩn cách massage body
Thực hiện 9 bước massage dưới đây để khách hàng có trải nghiệm tốt nhất
Quy trình cách massage body gồm 9 bước cơ bản dưới đây.
Bước 1: Chuẩn bị. Chuẩn bị đầy đủ dụng cụ thiết yếu là việc làm cần thiết trước khi thực hiện quá trình massage cho khách hàng.
- Không gian rộng rãi và yên tĩnh
- Trang bị đầy đủ đồ dùng: Đệm êm ái, gối kê của khách hàng cùng ghế ngồi của nhân viên để các kỹ thuật được thực hiện đúng cách.
- Sử dụng tinh dầu có mùi hương thoang thoảng hoặc chuẩn bị thêm cây xanh hoặc hoa tươi để không gian thêm thoải mái.
- Bật một bản nhạc du dương.
Bước 2: Massage bàn chân. Bàn chân là khu vực tập trung nhiều huyệt đạo. Việc massage bàn chân sẽ giúp tinh thần thêm thoải mái và thư giãn. Các bước thực hiện:
- Chuẩn bị chậu nước ấm và ngâm chân từ 5 đến 7 phút.
- Bôi tinh dầu lên tay và xoa đều cho ấm rồi áp lên bàn chân.
- Sử dụng ngón tay để ấn các huyệt đạo từ ngón lên tới cổ chân.
- Lặp đi lặp lại các động tác như trên với bàn chân còn lại.
- Dùng một bàn tay để cố định gót chân và sử dụng bàn tay còn tại để xoay nhẹ cổ chân..
Bước 3: Massage chân. Thực hiện chính xác những thao tác massage chân dưới đây để khách hàng có những trải nghiệm chất lượng nhất.
- Làm ấm tinh dầu ngay sau khi thoa lên tay.
- Áp lòng bàn tay lên bắp chân và vuốt theo chiều từ dưới lên trên, thao tác từ 5 đến 7 lần cho mỗi bên chân.
- Sử dụng ngón tay để bóp bắp chân.
Bước 4: Massage vùng gáy và cổ. Đây là khu vực gây nên việc đau nhức và mệt mỏi của cơ thể. Việc massage này sẽ giúp cho cơ thể thoải mái và giấc ngủ thêm ngon hơn.
- Sử dụng ngón tay để vuốt và ấn nhẹ cổ theo chiều từ trên xuống dưới.
- Sử dụng đốt của ngón tay và ấn quanh khu vực cổ với lực vừa phải.
- Nắm bàn tay và di chuyển quanh khu vực cổ và gáy theo chiều kim đồng hồ.
- Bóp gáy, theo chiều dọc xuống cổ và về phía hai bên vai.
- Úp hai bàn tay, duỗi thẳng các ngón và vỗ quanh khu vực cổ, gáy.
Bước 5: Massage vùng vai. Để thực hiện việc massage vùng vai đúng cách, kỹ thuật viên nên hướng dẫn khách hàng nằm hoặc ngồi trong tư thế thoải mái nhất.
- Dùng ngón tay cái miết chặt khu vực vai. Thực hiện nhiều lần động tác này để vùng vai nóng lên.
- Sử dụng các ngón tay để đấm bóp toàn bộ vai.
- Nắm tay và đấm nhẹ nhàng xung quanh vùng vai.
- Chắp hai tay lại, duỗi thẳng các ngón tay với nhau và vỗ toàn bộ vai.
Bước 6: Massage lưng. Việc massage lưng sẽ giúp cơ thể thêm thoải mái, cải thiện tình trạng đau mỏi ở lưng.
- Xoa dầu trong lòng bàn tay
- Áp hai tay vào vùng lưng dưới. Di chuyển ngón tay xoay tròn theo chiều từ dưới lên trên với lực vừa đủ, thực hiện từ 3 tới 5 lần.
- Sử dụng đầu nắm tay và ấn dọc theo phần lưng với lực vừa phải
- Cuối cùng, hãy nắm tay lại và đấm toàn bộ phần lưng
Bước 7: Massage đầu và mặt. Cách thức massage này sẽ giúp tâm trạng thoải mái, thư thái và ngủ sâu giấc hơn. Điều này đặc biệt hiệu quả với những người thường xuyên bị nhức đầu và chóng mặt.
- Xoa dầu massage lên bền mặt tay đến khi ấm tay
- Luồn các ngón tay vào tóc để massage vùng da đầu. Đồng thời, ấn và miết nhẹ phần da đầu
- Dùng ngón trỏ cùng với ngón giữa xoa đều hai bên thái dương
- Chấp hai tay theo chiều dọc và vỗ nhẹ khu vực chán với lực vừa đủ
- Dùng ngón tay vuốt nhẹ nhàng hai bên má theo hướng từ dưới lên phía trên cằm
- Sử dụng ngón trở xoa phần mắt theo phía từ hốc mắt ra phía bên ngoài để kết thúc massage đầu
Bước 8: Massage bụng. Liệu trình này rất được khách hàng yêu thích bởi vùng da bụng sẽ được săn chắc và vóc dáng sẽ được cải thiện.
- Áp hai bàn tay vào phần bụng sao cho ngón cái được đặt cạnh nhau
- Bốn ngón tay còn lại xoay dọc từ phần bụng xuống phía dưới
- Nắm tay và dùng khớp để miết dọc phần bụng
- Thực hiện động tác như trên khoảng 5 đến 7 lần.
Bước 9: Massage bàn tay: Với những khách hàng là nhân viên văn phòng thường xuyên gặp tình trạng tê tay thì nhất định nên trải nghiệm dịch vụ này.
- Nắm bàn tay và sử dụng ngón cái ấn nhẹ nhàng lên mu bàn tay
- Sử dụng ngón cái để ấn nhẹ nhàng lên phần lòng bàn tay, chú ý phần cổ tay
- Nắm chặt một bàn tay trong 10 giây và đổi bên. Thực hiện 3 tới 4 lần
- Nắm chặt và kéo từng ngón tay
Giải đáp thắc mắc khi học massage body
Học cách massage body cần tố chất gì?
Khóa học cách massage không khó nhưng cũng cần học viên chuẩn bị cẩn thận một số kiến thức, kỹ năng và đức tính cần thiết để học nghề và làm việc. Một số tố chất cần có:
- Có sức khỏe tốt
- Đam mê với việc làm đẹp
- Tỉ mỉ, khéo léo và chịu khó trong công việc
- Muốn phát triển bản thân và sở hữu mức thu nhập hấp dẫn
- Luôn cập nhập kiến thức và kỹ năng cần thiết bởi ngành nghề này không ngừng phát triển và đổi mới
Yếu tố chọn nơi dạy cách massage body uy tín?
Nên lựa chọn trung tâm có giảng viên chuyên nghiệp để học cách massage
Để quá trình học nghề được diễn ra thuận lợi, học viên nên lựa chọn những trung tâm đào tạo uy tín và chất lượng:
- Có giấy phép hoạt động
- Đội ngũ giảng viên có nhiều năm hoạt động trong lĩnh vực, có kinh nghiệm đào tạo chuyên sâu
- Giáo trình được sắp xếp hợp lý, lý thuyết và thực hành được thực hiện phù hợp
- Cam kết đầu ra và tạo cơ hội việc làm
- Cơ sở vật chất hiện đại
Khóa học cách massage body dao động bao nhiêu?
Các khóa học cách massage thường có mức học phí dao động từ 10 tới 50 triệu. Giá tiền cho từng khóa học có thể thay đổi bởi nhiều yếu tố khác nhau, ví dụ như: Nhu cầu học tập, trình độ tiếp thu,…
Khóa học cách massage body bài bản, chuyên nghiệp ở đâu?
Aura Academy – Địa chỉ học cách massage uy tín tại thành phố Hồ Chí Minh
Nếu đam mê với lĩnh vực massage và làm đẹp thì bạn nên lựa chọn những cơ sở đào tạo uy tín và chất lượng để có được những kiến thức cùng kỹ năng cần thiết nhất. Và Aura Academy chính là địa chỉ đào tạo để bạn tham khảo.
- Trang thiết bị hiện đại và có đầy đủ đồ dùng để học nghề
- Giảng viên nhiệt tình, luôn cố gắng mang tới cho học viên những kinh nghiệm và trải nghiệm quý báu
- Thời gian đào tạo linh hoạt để phù hợp với lịch trình của học viên
- Cấp chứng chỉ hành nghề giá trị trên toàn quốc
- Cam kết đầu ra, tạo cơ hội việc làm cho học viên
Thông tin liên hệ:
- Hệ thống chuỗi học viện thẩm mỹ uy tín số 1 Miền Tây Nam Bộ với 9 chi nhánh: TP.HCM – Cần Thơ – Đồng Tháp – Vĩnh Long – Trà Vinh – An Giang – Kiên Giang – Cà Mau – Phú Yên
- Hotline: 0966913899
- Website: https://hocvienaura.edu.vn/
- Facebook: https://www.facebook.com/hocvienaura.vn
- Youtube: https://www.youtube.com/@hocvienthammyaura
- Tiktok: https://www.tiktok.com/@hocvienthammyaura
Lời kết:
Hy vọng những chia sẻ về cách massage body sẽ giúp bạn có thêm nhiều thông tin hữu ích và có cái nhìn tổng quát hơn về lĩnh vực này.
Ngành nghề này hiện rất tiềm năng và hứa hẹn sẽ phát triển trong tương lai nên bạn có thể tham khảo và theo đuổi để phát triển bản thân nhé!